普段全く運動をしていなくて、何かしないとなぁと思っていた時に、近くに教室があると知り始めました。

始めた時は、一週間に一回だし、でも何もしないよりはいいかなくらいの気持ちだったのですが、半年くらいで自分でも、腹筋付いてきたかも？と思ようになり、会社の人からも締まったねと言われるようになりました。

週一回でゆっくりながらも効果が出てきた事に正直びっくりしています。

いい気分転換になりますし、女性らしいしなやかな身体つきを目指して続けていきたいです。